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怎样吃星巴克月饼助消化

发布日期:2013-07-06

怎样吃星巴克月饼助消化:
每个季节都有中国人最传统性的时节节日,在这些节日里,人们感受到不仅是传统的文化,还有传承下来的美食。一年一次的时节性的东西,在这个时节里显得弥足珍贵。吃的时候大有一顿吃个胖子的感触,这样下来,你的胃还能HOLD住么?人人团购提醒您在食用月饼时要注意哪些事项。
在食用月饼后,最好能喝些茶水、柠檬汁,或者吃些蔬菜,这样搭配食用,才能达到平衡营养、合理膳食的目的。营养学家建议,一般提倡在饭后三小时后进食月饼。因为,在胃未完全将食物消化的情况下进食月饼,会引起胃胀,造成消化不良。更不提倡将月饼当夜宵,平常人偶尔为之还可,但不能长期如此,食用时间应与睡眠时间拉开距离。
在吃月饼前先吃咸味食物,不会感觉太油腻;要喝绿茶,以达消滞之效;多喝些中医汤药,如开胃茶(酸梅汤等)、消滞茶(如以山楂、何首乌、决明子等中药材来泡茶),对于清肠胃颇具功效;也可吃一些蛋白酶片帮助消化。
以上这些小窍门您记住了么,健康饮食对身体才有好处,我们一直都在关注着您的健康,也感激您对我们的支持。

文章出自星巴克月饼官网:http://www.chixingbake.com/ 欢迎转载