在日常生活中，垃圾食品没有特定哪些食物，通常是指长期或者大量食用后可能会对身体产生不利影响的食品，种类众多，对人体的危害也有所不同主要包括油炸类食品腌制类食品碳酸类饮料烧烤类食品奶油制品以及果脯蜜饯类；其实垃圾食品的定义是仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物面包有丰富的酵母有利于肠胃，排除在外而饼干蛋糕如果少量使用，当然也不算垃圾食品如果你想减肥，要多食用水果，这才是很好的减肥食物。

是月饼属于点心类的食品，也可以称作是甜点或者是糕点，是属于生鲜食品的，生鲜商品主要有水果蔬菜肉品水产干货熟食和糕点等；月饼当然是零食呀，我们只在中秋节的时候才会品尝月饼，其他的时候都不会吃月饼属于高糖份高热量高脂肪，吃月饼也不要过量。

月饼是不是拉圾食品

1、垃圾食品1垃圾食品是指只提供一些热量，但是没有其他营养成分的食物，另外提供的营养物质超过人体的正常摄入，从而导致营养物质过剩，这样的食物也是垃圾食品，生活中的垃圾食品是非常多的，像油炸食物腌制食品以及烧烤等都。

2、而且大家在购买食品的时候也一定要看QS标志，一定要看配料表，尽量去购买自己的熟悉的产品我们小时候就有许许多多的垃圾食品，吃坏了很多孩子我的弟弟就是因为吃泡椒鸡爪而得了紫癜，被迫戒了好几年的牛羊肉，而且天天。

3、这些都属于高脂肪高热量食物，吃多了会增加自身的脂肪，肯定是垃圾食品啊。

4、垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品垃圾食品包括油炸类食品腌制类食品加工类肉食品肉干肉松香肠火腿等饼干类食品包括所有加工饼干汽水。