1、一块月饼的热量是421大卡100g100g所含热量需要慢跑628分钟消耗完月饼MoonCake，又称月团小饼丰收饼团圆饼等，是中国的汉族传统美食之一传统月饼就是中国本土传统意义下的月饼，按产地销量和特色来分。

2、一块月饼的热量有三四百大卡，相当于一份排骨饭的热量但是它还没有饭那么有饱腹感，吃了月饼还会吃一些别的食物，所以过了节之后就会发现有些人的身材变胖了要消耗掉月饼的热量，就需要不间断的跑步，跑半个小时。

3、343大卡在乡宁空心月饼售卖标签信息中，该月饼的热量在343大卡乡宁空心月饼是用熟油和上白面，用白糖芝麻碎花生仁核桃仁青红丝等拌成馅面包好馅，在雕花的月饼模子里拓的一种月饼点心。

4、枣泥月饼的热量以100克可食部分计是424大卡1774千焦，在同类食物中单位热量较高每100克枣泥月饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

5、1一块老式五仁月饼的热量大约是424大卡2相当于36碗米饭的热量吃1块100克的五仁月饼，需要游泳半小时或步行762分钟才能将热量消耗掉不过，“五仁”中还含有钙磷钾等矿物质和丰富的维生素E，女性食用后有。

6、381大卡奥利奥奶油奶酪夹心月饼是新出的一种月饼，其和传统的月饼不同，都是用甜甜的食物做出来的，截止到2022年9月21日，一个的热量为381大卡，属于高热量食物，少吃为好。

7、月饼的热量比如说一个板栗豆沙馅月饼，含有的热量是1563千焦，相当于32碗米饭的热量比如说一个人红豆沙馅月饼，含有的热量是1628千焦，相当于34碗米饭的热量比如说一个蛋黄白莲蓉馅的月饼，含有的热量是1800千焦。

8、1月饼热量421大卡100g，100g所含热量需要慢跑628分钟消耗完每100克该食物含有碳水化合物6891克脂肪1292克蛋白质946克2月饼的主要成分是淀粉白糖和油脂，本身就是高能量的食物，为了迎合人们多种。